パーソナルトレーニング・ピラティス・身体の使い方、指導します！
ビーチで一緒にトレーニングしませんか？？
日本で７年間スポーツ選手や一般の方を中心に、ウエイトトレーニングやボディメイク、リハビリテーション（腰痛や捻挫・慢性的な痛み）の仕事をしておりました！
オーストラリアに来てから、まだあまり指導する機会がないので、ここに掲載することを決めました！
ピラティスの資格も持っているので、幅広い知識でトレーニングを提供できます。
プロ選手を指導したこともあり、年齢は小学生から８０代の方までの指導経験ありで、その方にあったトレーニングを提供します！
サーフィンやスケートボードなどされている方でも、身体を痛めたり思ったように身体を使えないなんて事があるのではないでしょうか？？
まずは何でもご相談ください。
料金：初回無料（２回目以降は応相談）
※相談だけでも結構なので気軽にメールください：）
時間：１時間程度
対象：
・パーソナルトレーニング（内容は応相談）
身体の使い方
姿勢改善
ピラティス
リハビリテーション（捻挫後や腰痛などの後遺症も可）
・グループレッスン（人数は応相談）
ピラティス
まずは気軽にご相談ください！
一緒にトレーニングしてくれる方も合わせて募集しています：）））
atok36ls@gmail.com
